牛奶好还是酸奶好?关于牛奶的真相,一张图告诉你_谷传玲

牛奶好还是酸奶好?关于牛奶的真相,一张图告诉你_谷传玲
牛奶好仍是酸奶好?关于牛奶的本相,一张图告知你 提到补钙,牛奶肯定是名副其实的佼佼者。含量高还好吸收,你值得具有。 但是,市面上的脱脂牛奶、全脂牛奶、纯牛奶、酸奶……各式各样的奶,让人挑花了眼。 牛奶,究竟怎么喝才靠谱啊??? 本文经由我国第一批注册养分师、养分与食品卫生硕士 谷传玲 审阅 策划湾湾 责编Karen 封面图来历